CHIROPRACTIC INFORMATION
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正しい物の持ち方
ぎっくり腰になった時の話をきくと、多くの場合「重い物を持ち上げようとしてグキッっとなった」ということが多いですね。
ぎっくり腰になる最も多い理由は、物の持ち上げ方が悪い事です。
ここでは、ぎっくり腰を未然に防ぐ正しい物の持ち上げ方をご紹介します。
ぎっくり腰に1度なってしまった方も、再発を予防するために是非ごらん下さい。